Реклама

Чай с лимоном и имбирем

imbirЧай с лимоном и имбирем чрезвычайно полезный напиток. Каждый из ингредиентов такого бодрящего чая обладает уникальными и целебными свойствами. Этот напиток  просто необходим уже при первых признаках простуды и гриппа. Он повышает иммунитет, облегчает течение болезни и быстрое выздоровление.

Согласно последним медицинским исследованиям, имбирь обладает свойством снижать холестерин. Он входит в состав чая для снижения веса и даже предотвращает раковые заболевания. Витамин С  в лимонах  способен оставаться в неизменном виде, даже в горячем чае, в течение 5 минут. Благодаря содержащимся в напитке антиоксидантам и витамину. С, чай с лимоном и имбирём показан людям с повышенным давлением, при заболеваниях сердца и почек. Он снижает риск расстройства пищеварения и облегчает головную и менструальную боль.

Несмотря на то, что этот целебный напиток обладает многими полезными свойствами  при некоторых заболеваниях надо пить его с осторожностью или даже отказаться от него. Он противопоказан  при хронических заболеваниях печени в период обострения и желчнокаменной болезни (может спровоцировать движение камней). При инсульте и инфаркте миокарда чай с лимоном и имбирём надо совсем исключить из своего рациона. Так как напиток способствует разжижению крови, его лучше не применять при наличии различных кровотечений.
Рецепт приготовления такого чая совсем несложен. В кастрюлю сложите мелко нарезанный корень свежего имбиря примерно 10 см  и сбрызнете его соком половины лимона. Перемешайте и залейте в кастрюлю 400-500 мл горячей воды. Доведите до кипения и варите 10 минут с открытой крышкой. Слейте воду и заварите ею чай черный или зеленый на ваш вкус. Дайте настояться в течение 5 минут. Добавьте в чашку мёд или сахар по-вкусу и наслаждайтесь приятным вкусом и ароматом полученного напитка, который зарядит вас энергией и согреет холодным зимним вечером.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

дела домашние
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика